乒乓拉球技術之慢打與出手快解析
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發布時間：2022-11-13 08:22:03
乒乓球技術提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術分析
德國運動員波爾技術打法分析
淺談弧旋球及防守相關技術要點
石川佳純技術分解之高拋發球
乒乓球打法技術之生膠近臺退臺秘籍
乒乓球技術之正手攻球“三角形”要領
乒乓技術之弧圈球的腰腿發力訓練
細說乒乓技術之“高吊弧圈”
弧圈球技術要領之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術之四大動作要領
乒乓運動弧圈球技術之手腕與小臂發力
乒乓技術之前沖弧圈球訓練法
打好弧圈球必備六點技術知識
記住這些話，乒乓技術不提高都難
發球搶攻技術的全面解析
最常見的5種長膠打法技術
弧圈技術之反帶技術動作介紹
弧圈技術之近臺反拉動作要點
乒乓技術中擊球迎前是如何體現的？
以前教練常常說，拉球時要＂慢打，出手快＂，但是我最近才體會出來。慢打指的是讓球近身一點才去打它。我以前總怕打不到球，所以會急著在最高點去拉那個球，但是有時那并非是最佳擊球點。如果擊球時的腳步剛好移到最高擊球點就是最佳擊球點，那么這個球拉過臺后是既爆又有質量。
問題是實戰時不實用。大家應該會有經驗，最高點的產生時間極短，而且持續的時間極短，換句話說你預判能力要有多好，腳步要有多好才能＂剛好＂在這個點位擊球。而且那個時點大部分你站位要在離臺50CM以內的近臺才有辦法擊到球。對于拉弧圈的站位有點不利。拉弧圈引拍、揮擊需要較大的準備與回旋空間與時間。所以打短顆的江嘉良就有辦法去打那個點。其他弧圈球選手打到那個點的機會就相對少了點。因為，容易被來球頂到。最近我的體悟是這樣：盡量在正手拉球時先用右腳尖去對來球軌跡。臺灣有個老國手楊義明歐吉桑，他兒子楊孟勛后來也當了國手，還臺灣排名過第一。楊桑指導我們這些業余球友時常說，只要來球軌跡對準右腳尖，你就可以發力去擊那個球，要拉弧圈或大力攻球皆可。來球對準左腳尖，反手可以發大力擊球。(按楊桑打的是日直，所以反手確是如此才能發大力，橫板現在講究身正前擊球，那種打法日直是做不到的。只能推擋。但持橫板的如果來球對準左腳尖，你可以發力試看看，應該就是格林卡式的反手擊球吧。)我以前練正手拉球時，來球如慢又高時，很容易拉出界。因為第一，來球慢，容易讓你不移腳步去擊球而是稍為伸出手去構球，再來引拍時肘(大臂)已經稍為開了。第二，你會想在高點期擊球，可是那時球離你遠一點點點，你不由自主的發大力拉球準備爆一板。結果出手后是抬肘，然后壓拍，就是因為球高，想靠板型去壓球。大力一板結果大部分都沒爽到球直接出界，不然就是拉進臺后球不夠長落在臺子中間人家很簡單的封擋回來.因為力量沒通過球心，所以只有旋轉而不會前沖。因為大部分業余的打這個球是太快出手而非太慢，也就是擊球點太前太早。有達人提過拉球球拍運動軌跡是一個扇形，從引拍的終點開始到約前額眉心為止，也就是大約1/4圓弧的距離。擊球點太早的結果是擊球圓弧已經進行了一大段，球拍才與球接觸。難怪球擊出后的行進軌跡無力且不穩定。因為球沒吃到揮拍的力量。
DHS紅雙喜 新版狂飆龍5X狂飚龍五X 馬龍用 世乒賽大賽用活動期間下單送蝴蝶三星球一盒火爆熱銷中！健倫價：￥845.00：http://m.bjwanlong.cn/goods-5903.html
所以有人說，業余的打球是打＂手＂；專業的是打＂腳＂。專業的看到此類的chance球，一定是先動腳步，再出手。這也難怪，大家看轉播錄影，只見球快速來回與手大力揮動，有多少人在看腳法呢？所以我現在練習拉球時總在心里提醒，＂慢打，出手快＂。也就是擊球點比我原來慢一點。現在我拍子的觸球點大約盡量調整在引拍轉腰后，右腳尖或往前一點的正上方觸球。這樣對我有一個好處，拉球時不容易抬肘。不抬肘也就不會壓拍。＂出手快＂我想大家都知道，就是擺速快，快收前臂。我教練跟我說，擊球前所有的準備動作都可放松且從容的做，但只要一旦出手了，球拍快速的揮到眉心附近的終點，千萬不要像＂賭神＂走路似的慢動作耍帥。讓拍子畫弧一口氣完成，球路和球質才會扎實。記得好久以前看過一本日本人出的教人打乒乓的書，里面有一句話，最近才有較多的體會。＂揮拍的終點，是決定球路的生命線＂。說這話的人是小野誠治。就是郭躍華跟他在世錦賽爭男單冠軍，打到后來好像腳抽筋不得不棄權的那個日本世界冠軍選手。
總而言之在正常狀況下只要揮拍動作是正常完成的，只要能在＂慢一點打，打時出手快，揮拍直達終點＂這個架構下完成正手拉球，進球率高且質量重。自己在拉球時也很有自信。
更多正品乒乓器材請點擊下方：
乒乓球膠皮專區：http://m.bjwanlong.cn/category-15-b0.html
乒乓服裝專區：http://m.bjwanlong.cn/category-20-b0.html
乒乓球鞋地址：http://m.bjwanlong.cn/category-17-b0.html
乒乓球包拍套地址：http://m.bjwanlong.cn/category-16-b0.html
乒乓球及配件地址：http://m.bjwanlong.cn/category-23-b0.html
特別聲明：除本站聲明文章來自健倫網原創外，其余均轉載自網上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動愛好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。健倫網小編整理編輯:www.dpin100.com
