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辨別真假瑜伽帶的技巧

專(zhuān)賣(mài)工廠：健身器械廠家作者：健倫健身器材發(fā)布時(shí)間：2022-08-11 02:35:59

瑜伽墊挑選與種類(lèi)的區(qū)別

鄭多燕瑜伽球腹部減肥操動(dòng)態(tài)圖解

如何控制瑜伽烏加依呼吸

養(yǎng)身瑜伽輕松在家練

冬季練瑜伽情緒熱身是關(guān)鍵

瑜伽館和健身房練瑜伽有什么區(qū)別

瑜伽磚動(dòng)作練習(xí)與小技巧分享

瑜伽球初學(xué)者教程詳細(xì)圖解

簡(jiǎn)單幾招教你如何選購(gòu)瑜伽墊

瑜伽墊子哪個(gè)品牌好

瑜伽墊生產(chǎn)設(shè)備多少錢(qián)

什么瑜伽墊好用

哪個(gè)牌子的瑜伽墊質(zhì)量好

瑜伽墊tpe和天然橡膠哪個(gè)好

十大瑜伽墊品牌排行榜

十大品牌瑜伽墊

全國(guó)最好最正規(guī)的瑜伽學(xué)院

迪卡儂瑜伽墊

初學(xué)者怎樣挑選瑜伽墊

瑜伽墊哪個(gè)牌子質(zhì)量好

　　瑜伽帶不僅可以幫助筋骨伸展及延長(zhǎng)姿勢(shì)停留的時(shí)間外，還可以在身體伸張帶的幫助下定格瑜伽姿勢(shì)，從而使倆手放空，盡情的做其他的延展動(dòng)作。對(duì)于伸張帶的選擇最好便是雙扣環(huán)式的。伸張帶對(duì)于初學(xué)者尤為重要，在伸張帶輔助下可以輕松的完成一些高難度的動(dòng)作。

　　標(biāo)準(zhǔn)拉伸的材質(zhì)100%純棉 COTTON。帶身采用全棉織帶，具有挺拔、不易皺折、易洗、快干等特點(diǎn)，在干、濕情況下彈性和耐磨性都較好。由于市面上充斥著大量假冒偽劣的瑜伽帶，下面小編將教您四點(diǎn)辨別真假技巧：

　　1、真正的瑜伽帶使用100%純棉帶。優(yōu)質(zhì)瑜伽帶的寬度是3.8cm，厚度達(dá)2.2-2.5mm。手感厚實(shí)而且柔軟。

　　2、假的瑜伽拉力帶使用PP線(xiàn)，錦綸帶，丙綸帶，尼龍帶。

　　3、PP 線(xiàn)看起來(lái)很象棉帶，模起來(lái)也是軟軟的，一些商家就用PP線(xiàn)來(lái)當(dāng)作棉帶，魚(yú)目混珠。但是它和錦綸帶，丙綸帶，尼龍帶都是化纖產(chǎn)品，出汗后都容易滑手。

　　4、用火燒，一燒就明白。棉帶燒起來(lái)有一股木炭的香味，變成灰色的粉末。而PP線(xiàn)，錦綸帶等化纖帶，一燒起來(lái)就會(huì)有一股焦味，而且會(huì)變黑點(diǎn)。

瑜伽磚動(dòng)作練習(xí)與小技巧分享

　　對(duì)于初學(xué)瑜伽健身的美眉來(lái)說(shuō)，身體方面的柔韌性就可能不太好，為了能練習(xí)到一定的柔軟度，有很多人會(huì)用瑜伽磚來(lái)幫助自己做相應(yīng)的調(diào)整。這樣呢，不止能達(dá)到較好的韌性，還可以避免在剛開(kāi)始因軟度差的緣故而導(dǎo)致身體部位緊張，以及受傷的危險(xiǎn)，在以后就可以輔助一些有難度的動(dòng)作了。那么，就來(lái)和大家分享幾種用瑜伽磚練習(xí)的動(dòng)作吧。　　肩部伸展　　整個(gè)身體平躺在地板上，假如比較涼的話(huà)，可以在下面鋪塊瑜伽墊。雙手抱緊瑜伽磚，呈...

冬季練瑜伽情緒熱身是關(guān)鍵

　　瑜伽是現(xiàn)代都市人熱衷的健身方式。而冬季是最適合練瑜伽的季節(jié)。但值得注意的是，此時(shí)練瑜伽，要把情緒熱身放在特別重要的位置上。　　先做情緒熱身再做身體熱身　　由于瑜伽的練習(xí)需要人們處于一個(gè)安寧、舒適、放松的狀態(tài)，因此人們需要有一個(gè)讓心理從喧鬧、復(fù)雜的狀態(tài)，過(guò)渡到和諧寧?kù)o狀態(tài)的階段。這個(gè)階段就是情緒熱身。做情緒熱身的方法是一邊播放寧?kù)o的音樂(lè)，一邊在教練的引領(lǐng)下，以引導(dǎo)詞的方式調(diào)節(jié)呼吸，同時(shí)想象美好的事...

鄭多燕瑜伽球腹部減肥操動(dòng)態(tài)圖解

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的女性為了追求完美的曲線(xiàn)，進(jìn)行塑身運(yùn)動(dòng)，以往的運(yùn)動(dòng)鍛煉總是給人枯燥難以堅(jiān)持，今天小編就給大家介紹一項(xiàng)時(shí)尚減肥的健身運(yùn)動(dòng)——瑜伽球。這種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)身體的平衡性與柔韌度。有興趣的朋友不妨試試，整套動(dòng)作對(duì)于改善腹部的贅肉問(wèn)題有很大幫助哦。　　瑜伽球腹部鍛煉第一步：熱身運(yùn)動(dòng) 　　身體坐落在瑜伽球上，盡量讓身體筆直，雙腳分開(kāi)，雙手叉腰。利用身體腰部力量左右擺動(dòng)，左右來(lái)回重復(fù)動(dòng)作，做10~20次。 ...

瑜伽球初學(xué)者教程詳細(xì)圖解

　　瑜伽球的用處很多，可以訓(xùn)練人體平衡性，糾正體態(tài)，還能按摩減肥瘦身等等。那瑜伽球怎么用，小編今天給瑜伽球初學(xué)者整理了詳細(xì)圖解教程。　　球上蝗蟲(chóng)式　　動(dòng)作：跪在球的后方，以大腿及腹部緊貼球，雙手放在球頂。呼氣，雙手撐地，身體平臥在球上，與地面平衡。吸氣，抬起左腿，彎曲右膝，以右腳板支撐住右大腿。保持姿勢(shì)15秒。完成后，還原起點(diǎn)動(dòng)作，換腳重復(fù)動(dòng)作。左右重復(fù)2至3遍。　　功效：鍛煉臀部及大腿后方肌群，提升臀部線(xiàn)條，有助防...

瑜伽墊挑選與種類(lèi)的區(qū)別

　　在古老印度瑜伽練習(xí)中，很多練習(xí)者都是不用瑜伽墊的，他們通常在幕天席地中，進(jìn)行身與心、人與宇宙的溝通。但是，現(xiàn)在日常的瑜伽鍛煉中，瑜伽墊已經(jīng)成了不可或缺的輔助品了。瑜伽墊通常特殊材料制成，不同于家中一般的墊子和地毯，它主要起到防滑，防止脊椎、腳踝、膝關(guān)節(jié)等身體各部位碰傷的作用。　　目前市面上主要有三種材質(zhì)的瑜伽墊比較普遍：EVA材質(zhì)、PVC發(fā)泡材質(zhì)和TPE材質(zhì)。　　TPE瑜伽墊　　主要是由天然乳膠和麻的環(huán)保材...

聯(lián)系方式	營(yíng)銷(xiāo)中心：
18820840909	廣東省佛山市順德區(qū)杏壇鎮(zhèn)中集智能制造中心21棟9樓工廠地址：河北省定州市龐村鎮(zhèn)大西丈工業(yè)園廣東省佛山市順德區(qū)杏壇鎮(zhèn)光輝村

瑜伽

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冬季練瑜伽 情緒熱身是關(guān)鍵

瑜伽墊哪個(gè)牌子質(zhì)量好

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籃球場(chǎng)專(zhuān)賣(mài)廠家

冬季練瑜伽情緒熱身是關(guān)鍵