打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“狠”
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-13 19:22:03
打乒乓球時要注意禁忌那些動作？
打乒乓球時上下肢和腰部如何訓(xùn)練？
初學(xué)者打乒乓球技術(shù)秘訣
打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“準(zhǔn)”
打乒乓球的五大關(guān)鍵系列之“快”
打乒乓球時怎樣對付“削球”？
怎樣尋找用身體重心打乒乓球
打乒乓球時手腕動作知識
關(guān)于打乒乓球小竅門三（動品連載）
關(guān)于打乒乓球小竅門二（動品連載）
關(guān)于打乒乓球小竅門一（動品連載）
教你打乒乓球時先打后摩
打乒乓球時怎樣做好接發(fā)球準(zhǔn)備
經(jīng)常打乒乓球有什么好處
標(biāo)準(zhǔn)單打乒乓球臺尺寸
哪里可以打乒乓球臺球
家用打乒乓球臺
家用半張打乒乓球臺
體中心室外打乒乓球臺在哪里
哪里可以打乒乓球臺
眾所周知，打乒乓球的五大關(guān)鍵是“快、準(zhǔn)、狠、轉(zhuǎn)、變 ”，五大關(guān)鍵中的“快”關(guān)鍵就是：放松引拍，加速揮臂。擊球力量是加大球的速度和旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，怎樣才能增大擊球的力量呢？
了解增大擊球力量的原理
1.在速度增加在先的情況下，加速距離越長，球拍所能達(dá)到的瞬時速度越快，力量也越大，反之則弱。
2.加快揮拍速度，因為在加速距離相同情況下，如果加快揮拍速度，則擊球力量大，反之則小。買正品乒乓器材就上健倫網(wǎng)。
3.使擊球點盡可能遠(yuǎn)離身體，使擊球動作半徑長一些。當(dāng)轉(zhuǎn)速一定時，半徑越長，速度越快，力量則越大，反之則小。
增大擊球力量的方法
1.擊球前，使擊球點適當(dāng)遠(yuǎn)離身體，并保證有一個適當(dāng)?shù)募铀贀]拍的距離。
2.擊球前，肌肉要是當(dāng)放松，便于拉長的肌肉在擊球時快速收縮。
3.擊球時，要使揮拍速度達(dá)到最快，使力量充分作用于球體上。
4.提高手臂及全身的速度力量素質(zhì)。
健倫網(wǎng)乒乓裝備---乒乓底板---乒乓套膠---乒乓輔件歡迎選購！
乒乓球底板專區(qū)：http://m.bjwanlong.cn/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專區(qū)：http://m.bjwanlong.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區(qū)：http://m.bjwanlong.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺專區(qū)：http://m.bjwanlong.cn/category-18-b0.html
乒乓球發(fā)球機：http://m.bjwanlong.cn/category-19-b0.html
健倫網(wǎng)小編整理編輯:www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來自健倫網(wǎng)原創(chuàng)外，其余均轉(zhuǎn)載自網(wǎng)上，作品版權(quán)歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動愛好者提供更多裝備信息。如果您認(rèn)為我們侵犯了您的版權(quán)，請告知！本站立即刪除。
