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乒乓球

乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺(tái)退臺(tái)秘籍

專(zhuān)賣(mài)工廠(chǎng):乒乓球臺(tái)廠(chǎng)家作者:健倫乒乓球臺(tái)發(fā)布時(shí)間:2022-11-13 07:52:03

乒乓球技術(shù)提高之放松握拍

乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析

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記住這些話(huà),乒乓技術(shù)不提高都難

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弧圈技術(shù)之近臺(tái)反拉動(dòng)作要點(diǎn)

乒乓技術(shù)中擊球迎前是如何體現(xiàn)的?

先來(lái)說(shuō)說(shuō)退臺(tái)打法,退臺(tái)后要擊打球的側(cè)面來(lái)制造弧線(xiàn)上臺(tái),根據(jù)遠(yuǎn)近調(diào)整擊打球底部的比例。

一是反手削球,生膠的削球非常轉(zhuǎn),當(dāng)然要手上活兒好。

二是反手托球,生膠托過(guò)去的球是下旋,而長(zhǎng)膠一般托過(guò)去的是上旋。(下沉屬性簡(jiǎn)略為下旋)
三是反手側(cè)拐小弧圈,我用長(zhǎng)膠都能在兩米外拉弧圈上臺(tái),生膠更沒(méi)的說(shuō),撞擊球那一剎那,吃球感實(shí)在是太舒服了,比長(zhǎng)膠舒服多了。旋轉(zhuǎn)應(yīng)該是一般,但是速度尚可,可以作為調(diào)整和過(guò)渡用途,進(jìn)攻性,,,分打誰(shuí)了,對(duì)吧。
四是反手撇打,這個(gè)撇打比近臺(tái)的要多打在底部多一些,球走弧線(xiàn)上臺(tái),也是調(diào)整和過(guò)渡用途,進(jìn)攻性,,,分打誰(shuí)了,對(duì)吧。
五是反手拉攻球,好吧,我魔教功法在于實(shí)用,這個(gè)可以有。起手低于來(lái)球,用力向前上方揮拍,拉攻球而已,不用多說(shuō)。
六是反手攻彈,就是先攻球然后手腕再加力彈一下,用于相持和反攻。

下面說(shuō)說(shuō)80CM以?xún)?nèi)的近臺(tái):一是彈擊,以撞擊為主,八九成那樣的撞擊是必須的。打顆粒,必須要求手型好手腕好,動(dòng)作定型,不定型的自己勤練揮拍,做手腕記憶強(qiáng)化。我的體會(huì)是比網(wǎng)高的就彈,比網(wǎng)低的就撥,下旋就翻一點(diǎn)去彈,上旋就彈完了蓋。

二是快撥,以借力于上升期的合力擋帶為基礎(chǔ),發(fā)力較少,多為對(duì)付弧圈球和大板等。
三是加力鏟搓,生膠普通的搓球?yàn)椴晦D(zhuǎn),但加著撞擊的鏟搓是強(qiáng)下旋,反正對(duì)方一搓就下網(wǎng)。買(mǎi)乒乓球生膠就上健倫網(wǎng)。
四是擋防,以擠和切為基礎(chǔ)的擋防,可以大幅度卸力,可對(duì)付質(zhì)量非常高的爆沖暴扣,普通的擋防可用于一般的中性過(guò)渡。減力擋,可多加練習(xí),可以成為你柳暗花明的新技術(shù)。
五是橫抹,學(xué)于王濤,用于應(yīng)對(duì)質(zhì)量非常高的弧圈球。
六是撇打,長(zhǎng)膠技術(shù)應(yīng)用而來(lái),可晃撇對(duì)方空檔,假動(dòng)作迷惑性很強(qiáng)。買(mǎi)乒乓球顆粒膠皮就上健倫網(wǎng)。
七是擰撥,直接從短球就開(kāi)始主動(dòng)上手,有很好的香蕉弧線(xiàn),總體感覺(jué)可以應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)。
八是磕,這個(gè)不打長(zhǎng)膠的一時(shí)半會(huì)弄不出效果,具體請(qǐng)學(xué)習(xí)長(zhǎng)膠磕的技術(shù),過(guò)網(wǎng)球反轉(zhuǎn)。
九是劈,也是來(lái)自長(zhǎng)膠技術(shù),用于向下劈砍反手位高球。
十是撞拉,就是撞住球之后拉球,用于調(diào)整和干擾對(duì)方,屬中性過(guò)渡技術(shù)。
十一是反手爆抽,就是先最大外旋小臂翻板,然后手臂內(nèi)旋用力抽擊的那種爆抽,有力量有速度,旋轉(zhuǎn)未知。
退臺(tái)一米半的技術(shù):
我用的才是0.7的海綿,你們厚海綿做這些動(dòng)作更沒(méi)問(wèn)題了。
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